そうですよ、これを忘れていました。
平均
太い細いは個人差があるとはいえ平均が分からなければ自己判断にしかなりません。 普段ぽっちゃり体系に囲まれていると自分が細いと勘違いしちゃったり...。
こちらでチェックできるので計ってみては?
男女の二の腕の太さの身長別平均
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